Zwangerschapsyoga met Doula in Nijmegen

Yogapoint is overgestapt naar een nieuw boekingssysteem. Meld je aan en download de Yogapoint App.

Volg de stappen

Zwangerschapsyoga bij yogapoint

Op 7 november ging onze zwangerschapsyoga van start!

Een doordacht yogaprogramma, opgezet door een ervaren yogadocent, doula (zwangerschapscoach).

Interesse? Neem contact op

wat kun je verwachten

In de zwangerschapsyogalessen werken we aan:

Zwangerschapsyoga & Mindset

Zwangerschapsyoga & Bekkenbodem

Zwangerschapsyoga & Ademhaling

Zwangerschapsyoga & Yoga Nidra

Zwangerschapsyoga in overleg een Partnerles

Deze zorgvuldig samengestelde lessen voor aanstaande moeders omvat een reeks sessies waarin je de veranderingen in je lijf gaat waarnemen maar wel lekker yoga doet.

Van het verkennen van ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen tot specifieke yogahoudingen die zijn afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Elke les is een waardevolle toevoeging aan het begrip en omarmen van de veranderingen tijdens deze unieke periode.

Naast de inhoud van de wekelijkse lessen kun je altijd advies vragen aan onze ervaren yogadoula.

deze yogalessen zijn niet alleen gericht op de voorbereiding op de geboorte van je kind, maar ook op een reis naar zelfontdekking, kracht en verbinding. Samen staan we klaar om je te ondersteunen op deze bijzondere weg naar het ouderschap.”

Data & Tijden: elke week op Dinsdag om 18.00 – 19.00 uur

Locatie:
Yogapoint Nijmegen
Van Welderenstraat 29

Kosten:
6 rittenkaart, 95,- Euro

Docenten: Aurelija

Reserveer jouw plek

Ontmoet Aurelija

Mijn naam is Aurelija Buijs-Grigalaviciute. Ik werk als doula en yogadocent. Ik ben een levenslange leerling en leer altijd vol passie over meditatie, zelfontwikkelingspraktijken en allerlei soorten rituelen.

Na een periode waarin ik me voornamelijk richtte op het grootbrengen van onze kleine zoon, voel ik een roeping om met veel kracht terug te keren naar mijn passies. Deze cursus is iets waarvan ik al een tijdje droom om “geboren” te laten worden.

Ik kan niet wachten om je te zien, en laten we samen expansie en eenheid vieren. Op deze manier kunnen we meer liefde genereren voor ons allemaal en voor de families die we bedienen.