Zwangerschapsyoga met Doula in Nijmegen
Zwangerschapsyoga bij yogapoint
Op 7 november ging onze zwangerschapsyoga van start!
Een doordacht yogaprogramma, opgezet door een ervaren yogadocent, doula (zwangerschapscoach).
wat kun je verwachten
In de zwangerschapsyogalessen werken we aan:
Zwangerschapsyoga & Mindset
Zwangerschapsyoga & Bekkenbodem
Zwangerschapsyoga & Ademhaling
Zwangerschapsyoga & Yoga Nidra
Zwangerschapsyoga in overleg een Partnerles
Deze zorgvuldig samengestelde lessen voor aanstaande moeders omvat een reeks sessies waarin je de veranderingen in je lijf gaat waarnemen maar wel lekker yoga doet.
Van het verkennen van ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen tot specifieke yogahoudingen die zijn afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Elke les is een waardevolle toevoeging aan het begrip en omarmen van de veranderingen tijdens deze unieke periode.
Naast de inhoud van de wekelijkse lessen kun je altijd advies vragen aan onze ervaren yogadoula.
deze yogalessen zijn niet alleen gericht op de voorbereiding op de geboorte van je kind, maar ook op een reis naar zelfontdekking, kracht en verbinding. Samen staan we klaar om je te ondersteunen op deze bijzondere weg naar het ouderschap.”
Data & Tijden: elke week op Dinsdag om 18.00 – 19.00 uur
Locatie:
Yogapoint Nijmegen
Van Welderenstraat 29
Kosten:
6 rittenkaart, 95,- Euro
Docenten: Aurelija
Ontmoet Aurelija
Mijn naam is Aurelija Buijs-Grigalaviciute. Ik werk als doula en yogadocent. Ik ben een levenslange leerling en leer altijd vol passie over meditatie, zelfontwikkelingspraktijken en allerlei soorten rituelen.
Na een periode waarin ik me voornamelijk richtte op het grootbrengen van onze kleine zoon, voel ik een roeping om met veel kracht terug te keren naar mijn passies. Deze cursus is iets waarvan ik al een tijdje droom om “geboren” te laten worden.
Ik kan niet wachten om je te zien, en laten we samen expansie en eenheid vieren. Op deze manier kunnen we meer liefde genereren voor ons allemaal en voor de families die we bedienen.
Blog & Nieuws
Yogapoint (gratis) Community Avond
Yogapoint Nijmegen
16 augustus
We kijken ernaar uit om je te verwelkomen op onze volgende Yogapoint Community Avond. Connect met andere leden en verrijk je yoga kennis met een mini-workshop of filmavond.
Meer blog & nieuws >
Heb je verder nog vragen?
Bekijk onze FAQ of neem gerust contact met ons op.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief of volg ons op Instagram
Yogapoint Nijmegen – Centrum
Van Welderenstraat 29
6511 LP Nijmegen
Yogapoint Nijmegen – de Vasim
De Kolk 18
6541 AH Nijmegen
info@yogapoint.nl
+31 6 24343469
yogapoint.nl
Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief of volg ons op Instagram