Zwangerschapsyoga met Doula in Nijmegen
Zwangerschapsyoga bij yogapoint
Op 7 november ging onze zwangerschapsyoga van start!
Een doordacht yogaprogramma, opgezet door een ervaren yogadocent, doula (zwangerschapscoach).
wat kun je verwachten
In de zwangerschapsyogalessen werken we aan:
Zwangerschapsyoga & Mindset
Zwangerschapsyoga & Bekkenbodem
Zwangerschapsyoga & Ademhaling
Zwangerschapsyoga & Yoga Nidra
Zwangerschapsyoga in overleg een Partnerles
Deze zorgvuldig samengestelde lessen voor aanstaande moeders omvat een reeks sessies waarin je de veranderingen in je lijf gaat waarnemen maar wel lekker yoga doet.
Van het verkennen van ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen tot specifieke yogahoudingen die zijn afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Elke les is een waardevolle toevoeging aan het begrip en omarmen van de veranderingen tijdens deze unieke periode.
Naast de inhoud van de wekelijkse lessen kun je altijd advies vragen aan onze ervaren yogadoula.
deze yogalessen zijn niet alleen gericht op de voorbereiding op de geboorte van je kind, maar ook op een reis naar zelfontdekking, kracht en verbinding. Samen staan we klaar om je te ondersteunen op deze bijzondere weg naar het ouderschap.”
Data & Tijden: elke week op Dinsdag om 18.00 – 19.00 uur
Locatie:
Yogapoint Nijmegen
Van Welderenstraat 29
Kosten:
6 rittenkaart, 95,- Euro
Docenten: Aurelija
Ontmoet Aurelija
Mijn naam is Aurelija Buijs-Grigalaviciute. Ik werk als doula en yogadocent. Ik ben een levenslange leerling en leer altijd vol passie over meditatie, zelfontwikkelingspraktijken en allerlei soorten rituelen.
Na een periode waarin ik me voornamelijk richtte op het grootbrengen van onze kleine zoon, voel ik een roeping om met veel kracht terug te keren naar mijn passies. Deze cursus is iets waarvan ik al een tijdje droom om “geboren” te laten worden.
Ik kan niet wachten om je te zien, en laten we samen expansie en eenheid vieren. Op deze manier kunnen we meer liefde genereren voor ons allemaal en voor de families die we bedienen.
Blog & Nieuws
Openingsactie wegens succes verlengd: 35% korting op Onbeperkt Yoga Membership
Om de opening van onze nieuwe studio Yogapoint de Vasim te vieren bieden we 35% korting op een Onbeperkt Yoga Membership! De actie is verlengd tot 15 mei.
Begin 2 weken Yoga tijdens de mei vakantie voor 14,-
Nog nooit bij Yogapoint geweest? Probeer nu tijdelijk 14 dagen voor 14 euro.
Workshop Breathwork & Yoga Nidra door Frank op 26 Mei
Stap de diepte in met intensieve ademhaling technieken, waaronder de invloedrijke Wim Hof-methode, voor een transformerende reis. Yogapoint Members krijgen 10% korting!
Binnenkort: Bryce Delbridge Weekendworkshop
Tijdens deze weekendworkshop duik je diep in het aanpassen van jouw yogabeoefening, het afstemmen van je houding en het verbeteren van je gezondheid. Dit legt de basis voor Asana waardoor je jezelf kunt ontwikkelen in de diepere aspecten van yoga.
Jill’s Yoga Verhaal: Just Breathe
Gisteren volgde ik een ademles bij Yogapoint. Dat klinkt wat vreemd natuurlijk, les krijgen in ademen. Als er iets is dat wij mensen níet hoeven te leren, is dat het. Ademen is zo’n beetje het enige dat we zelf kunnen, al vanaf de dag van onze geboorte. Tot je erover gaat nadenken…
Meer blog & nieuws >
Yogapoint Nijmegen – de Vasim
De Kolk 18
6541 AH Nijmegen
info@yogapoint.nl
+31 6 24343469
yogapoint.nl
