Yoga Workshops

Yoga Houdingen (12 weekse online cursus)

Online
Op aanvraag

Deze training is gemaakt om je meer inzicht en kennis te geven in/over de fysieke yoga houdingen. We hebben documenten gemaakt met een weekindeling van 12 weken.

Dance for Life!

Yogapoint Utrecht – Zuilen
Zondag 21 September 16.00-17.15u

Lekker dansen/bewegen op heerlijke, afwisselende muziek. De sessie is geïnspireerd op de 5Ritmes. Hierbij volgen verschillende muziekstijlen elkaar op. Al dansend maken we een soort ‘reis’ in onszelf…

XXL Les MYO Yin (Yin Yoga met tennisballen)

Yogapoint Utrecht – Zuilen
Vrijdag 26 September 18.30-20.30u

Myo komt van MyoFascial Release, het gebruik van welke techniek dan ook (in ons geval massage/stimulans met tennisballen) om spanning los te laten die zich in ons lichaam bevindt. Daarna nemen we een Yin Yoga houding aan om het bewerkte gebied nog meer strekking/ruimte te geven…

Ashtanga Yoga Workshop Adam Keen 26-28 September 2025

Yogapoint Oudegracht
26,27 & 28 September 2025

What does inner progress mean, and how does it relate to physical progress? A weekend with Adam is always enlightening and at the same time grounding. He shares his unique perspective freely and enthusiastically, based on his years of experience and idea exchange with top asana practitioners from all schools as well as scholars.

Cacao & Breathwork Deep Dive

Yogapoint Den Bosch
Zondag 28 September 16.00-18.00 u

De kracht van de adem gecombineerd met een ceremoniële dosis cacao, het hart-openend medicijn. Samen geven zij heldere inzichten. Een mooie manier om naar binnen te keren, naar de diepere lagen in jezelf.

Cacao ceremony & Gong-Sound healing

Yogapoint Den Bosch / gastdocent Miranda (Param Bhagat)
Zaterdag 18 oktober 19.00-22.00 u

De magie van een Cacao ceremonie, Ademwerk, Meditatie, Gong & Sound Healing in één. Wees er snel bij want dit wordt een bijzondere avond…

Klankreis met zangeres Krystl

Yogapoint Nijmegen
7 november 2025

Toe aan ontspanning, een nieuwe ervaring of wil je gewoon even opladen? Op vrijdagavond 7 november neemt zangeres Krystl je mee op een bijzondere klankreis. Tijdens de klankreis hoef je niks te doen, behalve er gewoon te zijn. Je ligt comfortabel op een matje, onder een deken, met je ogen dicht. Laat je meevoeren door de klanken en…

Masterclass I Transformational Breath

Yogapoint Utrecht – Leidsche Rijn
Zondag 21 september I 19.30-21.00u

Ademhalen is leven. Het is het eerste wat we doen als we geboren worden en het laatste wat we doen voordat we doodgaan. De adem is altijd bij ons en slaat alles op wat we meemaken; je angsten, je geluk, je patronen en je emoties. Deze ervaringen kunnen je blokkeren op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Tijdens deze transformational breathing sessie gaan we blokkades bevrijden en opruimen. Laagje voor laagje laten we de stagnerende energie los en maken we ruimte voor jou.

Masterclass I Breathwork

Yogapoint Utrecht – Leidsche Rijn
Zondag 12 oktober I 10.30 – 12.00u

De wetenschap liegt er niet om. Alle lichaamsprocessen zijn afhankelijk van je adem. Gemiddeld adem je 12 tot 20 keer per minuut in rust. Inspanning, stress en emoties kan dat aantal flink laten toenemen. Maar zeg eens eerlijk, hoevaak per dag ben je écht bewust van je adem?

Door kwalitatief goed te ademen krijgen je cellen voldoende zuurstof om te leven, vermindert het ontstekingen en krijg je stress reductie. Allemaal super wenselijk voor een ontspannen, lang en gelukkig leven!

Na deze workshop heb je direct resultaat en tools om je adem, ontspanning en focus ook thuis verder te verbeteren.

Workshop I Dragon Flow

Yogapoint Utrecht – Leidsche Rijn
Zondag 9 november I 12.30-15.30u

In een DRAGON FLOW ervaar je de unieke balans van yin/ yang energie; bewegen en eenzijn met de adem; hier en nu; hoofd leeg en beide voeten op de vloer.

Wil je meer weten over de achtergrond van deze klassieke Dragon Flow en wil je er thuis of in je eigen lessen mee aan de slag? In deze workshop ervaar je eerst zelf de Dragon Flow en gaan we daarna dieper in op de verschillende aspecten van deze yogavorm.

Workshop I Achteroverbuigingen

Yogapoint Utrecht – Leidsche Rijn
Zondag 23 november I 12.30-15.30u

Backbends zijn niet bij iedereen geliefd maar vormen een bron van vitaliteit en lichtheid en de basis voor Kracht, Ruimte & Energie. In deze workshop verkennen we stap voor stap de kunst van achteroverbuigingen in de Iyengar traditie. Met zorgvuldige alignment, bewuste opbouw en het gebruik van props creëren we ruimte en kracht in het lichaam en een positieve, helderdere geest.

Masterclass I Transformational Breath

Yogapoint Utrecht – Leidsche Rijn
Zondag 14 december I 19.30-21.00u

Ademhalen is leven. Het is het eerste wat we doen als we geboren worden en het laatste wat we doen voordat we doodgaan. De adem is altijd bij ons en slaat alles op wat we meemaken; je angsten, je geluk, je patronen en je emoties. Deze ervaringen kunnen je blokkeren op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Tijdens deze transformational breathing sessie gaan we blokkades bevrijden en opruimen. Laagje voor laagje laten we de stagnerende energie los en maken we ruimte voor jou.

One Day Retreat I Ontwaak jouw
9 Dimensionale Bewustzijn

Yogapoint Utrecht – Leidsche Rijn
Zondag 18 januari 2026 I 12.30-18.30u (6 uren)
Betaling: op DONATIEBASIS

Ben jij klaar om je perspectief te verruimen en nieuwe dimensies van levenservaring te ontdekken?
Doe mee met een transformerende Eendaagse Retreat bij YogaPoint, waar yoga en bewustzijn samenkomen en het lichaam een poort wordt naar diepere gewaarwording. Zet je intentie voor dit nieuwe jaar!