Yoga & Ayurveda in Den Bosch
Ontdek Yoga & Ayurveda in Den Bosch bij Yogapoint
Kom naar Yogapoint in Den Bosch voor onze Yoga & Ayurveda lessen. Deze unieke sessies combineren de wijsheid van yoga met de helende kracht van Ayurveda om je fysieke, mentale en spirituele gezondheid te bevorderen
Wat is Yoga & Ayurveda?
Yoga en Ayurveda zijn oude, complementaire disciplines uit India die samenwerken om een evenwichtig en gezond leven te bevorderen. Yoga richt zich op fysieke postures (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie om de geest en het lichaam in balans te brengen. Ayurveda is een holistisch gezondheidssysteem dat 5000 jaar geleden in India werd ontwikkeld. De letterlijke vertaling van Ayur is leven en van Veda is kennis of wetenschap. Ayurveda is dus ‘de wetenschap van het leven’. Yoga en Ayurveda zijn nauw met elkaar verbonden en kunnen eigenlijk niet los van elkaar gezien worden op de weg naar gezondheid en geluk.
Wat kun je verwachten?
- Holistische Sessies: In de Yoga & Ayurveda lessen wordt de wijsheid vanuit beide systemen samengebracht om de doshas (vata, pitta en kapha) te balanceren. In het Sanskrit betekent het woord dosha letterlijk ‘datgene wat uit balans is geraakt’.
- Persoonlijke Inzichten: In de les worden passende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie gecombineerd zodat je meer afgestemd raakt op de natuurlijke wereld om je heen en met je eigen natuur. Dit zorgt voor heling en balans op zowel fysiek, mentaal als spiritueel niveau.
- Balans en Harmonie: Werk aan het vinden van balans in je leven door de gecombineerde kracht van yoga en Ayurveda. Deze sessies helpen je om stress te verminderen, je energie te verhogen en een diep gevoel van welzijn te bereiken.
Is Yoga helemaal nieuw voor jou?
Of je nou beginner bent of al meer gevorderd, bij Yogapoint ben je welkom, precies zoals je bent.
Wil je graag weten hoe je kunt beginnen met Yoga? We helpen je graag op weg!
Yoga voor iedereen
Bij Yogapoint geloven we dat yoga voor iedereen toegankelijk mag zijn.
Of je nu net begint of al gevorderd bent, bij Yogapoint ben je welkom zoals je bent.
Heb je verder nog vragen?
Bekijk onze FAQ of neem gerust contact met ons op.
Yogapoint Den Bosch
Bordeslaan 475
5223 MP ‘s-Hertogenbosch
Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief of volg ons op Instagram
