Slow Flow Yoga Dordrecht
Slow Flow Yoga in Dordrecht bij Yogapoint
Wil je je yogabeoefening verdiepen met een langzamer, meer mindful ritme? Ontdek Slow Flow Yoga bij Yogapoint in Dordrecht! Deze yogastijl is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een uitgebalanceerde en harmonieuze praktijk die zowel lichaam als geest ten goede komt.
Wat is Slow Flow Yoga?
Slow Flow Yoga is een rustige, vloeiende vorm van yoga waarbij de bewegingen langzaam en bewust worden uitgevoerd. In tegenstelling tot de meer dynamische vinyasa-stijl, ligt de nadruk bij Slow Flow op het verlengen van de ademhaling en het zorgvuldig uitvoeren van elke houding. Dit zorgt voor een meditatieve ervaring waarbij je diep kunt verbinden met je ademhaling en lichaam.
De Voordelen van Slow Flow Yoga
Verhoogde Bewustwording: Door het langzame tempo kun je je meer bewust worden van je lichaam, ademhaling en bewegingen.
Stressvermindering: Het langzame, vloeiende karakter van Slow Flow Yoga helpt bij het verminderen van stress en bevordert een gevoel van kalmte en welzijn.
Verbeterde Flexibiliteit en Kracht: De houdingen worden langer vastgehouden, wat helpt bij het opbouwen van kracht en het verbeteren van flexibiliteit.
Betere Ademhaling: De focus op ademhalingstechnieken kan je helpen om een diepere en meer gecontroleerde ademhaling te ontwikkelen.
Mindfulness: Slow Flow Yoga combineert de fysieke voordelen van yoga met de mentale voordelen van mindfulness, wat bijdraagt aan een algeheel gevoel van balans en rust.
Onbeperkt Yoga Lidmaatschap Voordelen
✔ Onbeperkt toegang tot alle lessen van alle Yogapoint studios in Nederland
✔ Gratis toegang tot meer dan 1200 online lessen van Yogapoint Online
✔ 10% korting op geselecteerde Yogapoint workshops & trainingen
Ontdek een groot aanbod aan Yoga & Pilates lessen
Ben je op zoek naar ontspanning en rust? Of wil je meer soepelheid en energie? Van Vinyasa, Hatha en Ashtanga tot Yin en Yoga Nidra, we bieden een groot aanbod met voor ieder wat wils!
Verdiep je kennis met onze Yogapoint Workshops
We bieden verschillende soorten yoga workshops aan, waaronder Yoga Filosofie, Sound Healing, Cacao Ceremonies, Kundalini Yoga en de Wim Hof Methode.
Word gecertificeerd Yogadocent met onze Yogapoint Opleidingen
We bieden verschillende Yoga Opleidingen die voldoen aan de internationale standaarden en kwaliteitseisen van de Yoga Alliance.
Yoga voor iedereen
Het is onze missie om yoga voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu net begint of al gevorderd bent, bij Yogapoint ben je welkom zoals je bent.
Krijg toegang tot alle Yogapoint locaties
We bieden verschillende yogastudios in Den Bosch, Dordrecht, Nijmegen, Utrecht en Woerden. Met een Yogapoint lidmaatschap heb je toegang tot alle Yogapoint locaties en Online Yoga!
Is Yoga helemaal nieuw voor jou?
Of je nou beginner bent of al meer gevorderd, bij Yogapoint ben je welkom, precies zoals je bent.
Wil je graag weten hoe je kunt beginnen met Yoga? We helpen je graag op weg!
Heb je verder nog vragen?
Bekijk onze FAQ of neem gerust contact met ons op.
Yogapoint Dordrecht
Raamstraat 32
3311VR Dordrecht
[email protected]
T. 030 – 2271617
Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief of volg ons op Instagram
