3 Masterclasses I Vinyasa Flow & Kundalini Yoga

Yogapoint – Leidsche Rijn
Vrijdag – Zondag 25, 26, 27 oktober 09.00 – 10.30 i.s.m. Healthy Yoga

Deze 3 Masterclasses zijn onderdeel van een weekend training, maar deze lessen zijn geschikt voor IEDEREEN die yogaervaring heeft. Kijk voor de hele training bij “opleidingen”.

Vrijdag: Polsen (Vinyasa Flow door Liana Hamzajeva)
Zaterdag: Handstand (Vinyasa Flow door Joost den Boer)
Zondag: Schouders (Kundalini Yoga door Kim Bakker)

Workshop I Yoga Nidra

Yogapoint – Leidsche Rijn
Zondag 10 november 12.30 – 15.30 uur met Fleur van Zonneveld

Yoga Nidra is een (liggende) meditatie waarbinnen je kunt ontspannen en herstellen op een diep niveau en contact kan maken met jouw Authentieke Zelf. Yoga Nidra leert je dat je een ’thuis’ vanbinnen hebt en hoe je de weg er naartoe (terug) vindt.

Yoga & Dans (serie van 4 lessen)

Yogapoint Utrecht – Zuilen
start dinsdag 15 November 2024

We combineren dansen (we bewegen door de ruimte op muziek) met yoga houdingen en dansen met een “yoga mind”. Beginnen de les in meditatie, dansen vrij èn een choreografie, eindigen in onze eindontspanning….

Ashtanga Yoga with Petri Räisänen

4 day’s: 14-17 November

Yogapoint Utrecht – Oudegracht
Donderdag t/m Zondag 14-17 November

We are very honored to welcome Petri to Utrecht for the second time for a 4-day workshop. For Last minute bookings contact [email protected] / 06-23093073

Workshop I Iyengar Yoga Inversions

Yogapoint – Leidsche Rijn
Zondag 24 november 12.30 – 15.30

Yoga Inversions slaan op yogahoudingen waarbij heupen en hart BOVEN je hoofd zijn. Oefen en verbeter je flexibiliteit, je bloedcirculatie, je energie én je eigenwaarde!

Workshop I Gebruik je Stem!

Yogapoint – Leidsche Rijn
Zondag 8 december 12.30 – 15.00 uur met Martine van Mook

In deze workshop deelt Martine haar kennis en ervaring op het gebied van stemacteren. Een praktische workshop waarin je spelenderwijs verschillende technieken oefent, je kennis vergroot en vertrouwen en kunde met betrekking tot jouw stem en stemgebruik opbouwt.
Deze technieken zijn algemeen toepasbaar en dat maakt deze workshop geschikt voor iedereen die wel eens voor een groep spreekt. 

Workshop I BREATHwork special

Yogapoint – Oudegracht
Vrijdag 13 december 19.30 – 22.30 uur met Jaime en Marrit

Ga mee op een innerlijke reis met Jaime en Marrit, die samen hun krachten bundelen op deze bijzondere avond gevuld met ademwerk, embodiment oefeningen, live muziek en dans.De avond is voor jou als je nieuwsgierig bent om op een nieuwe -misschien wel diepere – laag te verbinden met jezelf, je lichaam en de mensen om je heen. Los van de woorden, in de ervaring.Het thema van deze avond is ’the space in between’.

Masterclass I Transformational Breath

Yogapoint – Leidsche Rijn
Zondag 15 december 19.00 – 21.00 uur met Carlijn van der Laar

Tijdens deze transformational breathing sessie gaan we blokkades bevrijden en opruimen. Laagje voor laagje laten we de stagnerende energie los en maken we ruimte voor jou. We gaan ruimte maken voor wat er is en voor (oude) emoties, herinneringen en gedachten die nog opgeslagen liggen. We maken er ruimte in plaats van het weg te drukken.