Yoga Nidra in Utrecht

Goed nieuws! Vanaf nu kan je je lessen boeken via ons nieuwe boekingsplatform, Bsport. Volg de stappen om je aan te melden >

Yoga Nidra in Utrecht bij Yogapoint

Bij Yogapoint in Utrecht bieden we je de mogelijkheid om de diepgaande voordelen van Yoga Nidra te ervaren. Yoga Nidra, ook wel bekend als “yogaslaap,” is een krachtige meditatie- en ontspanningstechniek die je helpt om volledig tot rust te komen en je geest en lichaam te herstellen. Of je nu op zoek bent naar stressverlichting, betere slaap of gewoon een moment van rust, Yoga Nidra is een perfecte keuze.

Onze rustige en toegankelijke studio’s in Leidsche Rijn, Vleuten, Oudegracht en Zuilen bieden de perfecte omgeving om te genieten van yoga. Met onze memberships krijg je toegang tot alle yogalessen van alle studios en online!

Gratis proefles

Word lid

Wat is Yoga Nidra?

Yoga Nidra is een systematische methode van volledige ontspanning, waarbij je in een staat van bewuste diepe slaap wordt gebracht. Tijdens een Yoga Nidra sessie lig je comfortabel op je mat terwijl je door een reeks geleide meditaties wordt geleid. Deze praktijk helpt je om spanning en stress los te laten, en bevordert een gevoel van innerlijke vrede en welzijn.

Lesrooster Leidsche Rijn / Vleuten

Lesrooster Oudegracht

Lesrooster Zuilen

Waarom Yoga Nidra bij Yogapoint Utrecht?

Diepe Ontspanning: Verlicht spanning en stress in lichaam en geest.

Betere Slaap: Verbeter je slaappatroon en kwaliteit van rust.

Emotioneel Evenwicht: Bevorder emotionele helderheid en stabiliteit.

Verhoogde Focus: Verbeter concentratie en mentale helderheid.

Algehele Welzijn: Versterk je algehele gezondheid en welzijn.

Reserveer via het lesrooster

Ben jij nieuw bij Yogapoint Utrecht?

We heten je van harte welkom! Speciaal voor nieuwe leden bieden we een gratis proefles naar keuze. Of je nou beginner bent of al meer gevorderd, bij Yogapoint ben je welkom, precies zoals je bent.

Nieuw? Start met een gratis yogales naar keuze

Onbeperkt Yoga Lidmaatschap Voordelen

✔ Onbeperkt toegang tot alle lessen van alle Yogapoint studios in Nederland
✔ Gratis toegang tot meer dan 1200 online lessen van Yogapoint Online
✔ 10% korting op geselecteerde Yogapoint workshops & trainingen

Word lid

Een groot aanbod aan Yogalessen in Utrecht

Ben je op zoek naar ontspanning en rust? Of wil je meer soepelheid en energie? Van Vinyasa, Hatha en Ashtanga tot Yin en Yoga Nidra, we bieden een groot aanbod met voor ieder wat wils!

Bekijk het lesrooster van Utrecht

Verdiep je kennis met onze workshops in Utrecht

We bieden verschillende soorten yoga workshops aan, waaronder Yoga Filosofie, Sound Healing, Cacao Ceremonies, Kundalini Yoga en de Wim Hof Methode.

Ontdek de yoga workshops in Utrecht

Wordt gecertificeerd Yogadocent met onze yoga opleidingen in Utrecht

We bieden verschillende Yoga Opleidingen die voldoen aan de internationale standaarden en kwaliteitseisen van de Yoga Alliance.

Ontdek de yoga opleidingen in Utrecht

Is Yoga helemaal nieuw voor jou?

Of je nou beginner bent of al meer gevorderd, bij Yogapoint ben je welkom, precies zoals je bent.

Wil je graag weten hoe je kunt beginnen met Yoga? We helpen je graag op weg!

Begin jouw yogareis

Krijg toegang tot alle Yogapoint locaties

We bieden verschillende yogastudios in Den Bosch, Dordrecht, Nijmegen, Utrecht en Woerden. Met een Yogapoint lidmaatschap heb je toegang tot alle Yogapoint locaties en Online Yoga!