Wida Hedayat
Wida Hedayat
Yin
Beoefen Yin Yoga met yogadocente Wida Hedayat bij Yogapoint Nijmegen. Wida, een ervaren yogadocente, biedt yogalessen op elk niveau.
Wat ben je voor persoon en wat is jouw achtergrond en historie als yogabeoefenaar en yogadocent?
Ik ben opgegroeid in een familie van artsen en apothekers. Als kind was ik leerling van een school voor Ayurvedische geneeswijze. Ik was altijd in de natuur te vinden. Nieuwsgierig naar alles wat daar leefde en groeide, en om te leren van de Ayurvedische kennis over voeding en kruiden. Ik leefde met het ritme van de natuur. Toen al leerde ik Yoga kennen via mijn leraar op de Ayurvedische school. Later in mijn leven heeft Yoga mij in moeilijke tijden geholpen om de balans te hervinden in lijf en geest. Ruim tien jaar ben ik gediplomeerd docent in Yin Yoga en Hatha Yoga. Momenteel verdiep ik me in Kundalini Yoga.
Wat inspireert jou in het beoefenen en onderwijzen van yoga?
Yoga laat mij het geheel ervaren, waarbij lijf en geest in harmonie functioneren, zowel naar binnen als naar buiten toe. Door de beoefening van Yoga voel ik de verbinding met mezelf en mijn omgeving. Het geeft me energie, rust en ontspanning. Door samen Yoga te beoefenen, inspireren we elkaar. Daarom geef ik graag les.
Welke yogastijl onderwijs je en wat kunnen studenten verwachten van jouw lessen?
Bij Yogapoint geef ik les in Yin Yoga. Op een rustige en zachte manier zal ik de student begeleiden bij de oefeningen. Soms zal ik een beetje Oosterse wijsheid vanuit mijn kennis van de Ayurvedische geneeskunde en Chinese geneeswijze toevoegen aan de uitleg van een oefening.
Favoriete quote/boek
Momenteel lees ik graag boeken over Ikigai: Japanse wijsheden die gaan over een gezond en gelukkig leven.
Blog & Nieuws
Openingsactie wegens succes verlengd: 35% korting op Onbeperkt Yoga Membership
Om de opening van onze nieuwe studio Yogapoint de Vasim te vieren bieden we 35% korting op een Onbeperkt Yoga Membership! De actie is verlengd tot 15 mei.
Begin 2 weken Yoga tijdens de mei vakantie voor 14,-
Nog nooit bij Yogapoint geweest? Probeer nu tijdelijk 14 dagen voor 14 euro.
Workshop Breathwork & Yoga Nidra door Frank op 26 Mei
Stap de diepte in met intensieve ademhaling technieken, waaronder de invloedrijke Wim Hof-methode, voor een transformerende reis. Yogapoint Members krijgen 10% korting!
Binnenkort: Bryce Delbridge Weekendworkshop
Tijdens deze weekendworkshop duik je diep in het aanpassen van jouw yogabeoefening, het afstemmen van je houding en het verbeteren van je gezondheid. Dit legt de basis voor Asana waardoor je jezelf kunt ontwikkelen in de diepere aspecten van yoga.
Jill’s Yoga Verhaal: Just Breathe
Gisteren volgde ik een ademles bij Yogapoint. Dat klinkt wat vreemd natuurlijk, les krijgen in ademen. Als er iets is dat wij mensen níet hoeven te leren, is dat het. Ademen is zo’n beetje het enige dat we zelf kunnen, al vanaf de dag van onze geboorte. Tot je erover gaat nadenken…
Meer blog & nieuws >
Is Yoga helemaal nieuw voor jou?
Of je nou beginner bent of al meer gevorderd, bij Yogapoint ben je welkom, precies zoals je bent.
Wil je graag weten hoe je kunt beginnen met Yoga? We helpen je graag op weg!
Blijf op de hoogte en ontvang een gratis yogales naar keuze
Schrijf je hier in en ontvang een gratis yogales naar keuze. Met onze nieuwsbrief ontvang je als eerste updates over speciale aanbiedingen, nieuwe evenementen, workshops en yoga inspiratie. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven.
Yogapoint Nijmegen – de Vasim
De Kolk 18
6541 AH Nijmegen
info@yogapoint.nl
+31 6 24343469
yogapoint.nl
