Aurelija Buijs-Grigalaviciute
Aurelija Buijs-Grigalaviciute
Hatha, Yin, Zwangerschapsyoga
Aurelija geeft Hatha, Yin en Zwangerschapsyoga bij Yogapoint Nijmegen. Boek haar 6-weekse Zwangerschapsyoga cursus die start op 7 November!
Wat ben je voor persoon en wat is jouw achtergrond en historie als yogabeoefenaar en yogadocent?
“Since I was a child I was always interested in subtle, mysterious things. Different religions, spiritual paths, practices, philosophies has always been part of my life. First time I participated in yoga class,
when I was around 15 years old. I remember the feeling of lightness in my body, and realisation that I might have been breathing wrongly my whole life. I felt intrigued and inspired of that experience!
Moving into adulthood, I studied and worked in overall wellness industries: studied wellness and tourism, did minor in Buddhist studies. Did very long intership in Marocco, where I had opportunity to study yoga with a lot of different teachers from around the world and experience all possible styles. Then it was clear- I wanted to learn more and become a yoga teacher. So I did. I did my yoga training in India in 2013 and since then I have been teaching: hatha yoga, yin, pregnancy yoga. Pregnancy yoga also has a special place in my life. Around same time as my fascination for yoga grew, so did my passion for pregnancy and birth. I am prenatal and postnatal doula. In my pregnancy classes I bring my whole knowledge I built in last years guiding people through pregnancy birth and
beyond in psychological, physical and educational ways.”
Wat inspireert jou in het beoefenen en onderwijzen van yoga?
“Now I am mostly inspired by the body wisdom you develop while practicing yoga. You sort of build a
direct bridge between your body and your mind. By stretching your body- you are stretching your
mind. By yoga you are calming your mind, and while doing that you become more present. And when
you become more present- you become more aware. And as your awareness expands- you grow.”
Welke yogastijl onderwijs je en wat kunnen studenten verwachten van jouw lessen?
“Nowadays I like to be playful in my classes and combine various styles. I like to inspire myself by the day and energy people bring into the class and create a little body/ mind yoga “party”. So sometimes it slower, faster. Sometimes you can expect more pranayama, or longer meditation. My goal is that after the class, each participant would feel lighter, more present and rejuvenated, and that the life energy in their body can flow freely.”
Favoriete quote
“Your body is your first house you have to live in. Nurture it, honour and respect it. “
Blog & Nieuws
Openingsactie wegens succes verlengd: 35% korting op Onbeperkt Yoga Membership
Om de opening van onze nieuwe studio Yogapoint de Vasim te vieren bieden we 35% korting op een Onbeperkt Yoga Membership! De actie is verlengd tot 15 mei.
Begin 2 weken Yoga tijdens de mei vakantie voor 14,-
Nog nooit bij Yogapoint geweest? Probeer nu tijdelijk 14 dagen voor 14 euro.
Workshop Breathwork & Yoga Nidra door Frank op 26 Mei
Stap de diepte in met intensieve ademhaling technieken, waaronder de invloedrijke Wim Hof-methode, voor een transformerende reis. Yogapoint Members krijgen 10% korting!
Binnenkort: Bryce Delbridge Weekendworkshop
Tijdens deze weekendworkshop duik je diep in het aanpassen van jouw yogabeoefening, het afstemmen van je houding en het verbeteren van je gezondheid. Dit legt de basis voor Asana waardoor je jezelf kunt ontwikkelen in de diepere aspecten van yoga.
Jill’s Yoga Verhaal: Just Breathe
Gisteren volgde ik een ademles bij Yogapoint. Dat klinkt wat vreemd natuurlijk, les krijgen in ademen. Als er iets is dat wij mensen níet hoeven te leren, is dat het. Ademen is zo’n beetje het enige dat we zelf kunnen, al vanaf de dag van onze geboorte. Tot je erover gaat nadenken…
Meer blog & nieuws >
Is Yoga helemaal nieuw voor jou?
Of je nou beginner bent of al meer gevorderd, bij Yogapoint ben je welkom, precies zoals je bent.
Wil je graag weten hoe je kunt beginnen met Yoga? We helpen je graag op weg!
Blijf op de hoogte en ontvang een gratis yogales naar keuze
Schrijf je hier in en ontvang een gratis yogales naar keuze. Met onze nieuwsbrief ontvang je als eerste updates over speciale aanbiedingen, nieuwe evenementen, workshops en yoga inspiratie. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven.
Yogapoint Nijmegen – de Vasim
De Kolk 18
6541 AH Nijmegen
info@yogapoint.nl
+31 6 24343469
yogapoint.nl