27 Augustus 2023

Gloednieuw lesrooster: Mysore, Meditatie, Breathwork & Restorative lessen

Duik dieper in je yogabeoefening met ons gloednieuwe lesrooster. Verrijk je beoefening met Mysore, verfris je geest met Breathwork en vind helderheid met Meditatie en ontdek rust en herstel met Restorative yoga. We zijn verheugd om ons nieuwe rooster te introduceren, boordevol verrijkende lessen die je welzijn naar nieuwe hoogten zullen tillen.

Ontdek onze nieuwe lessen

🧘‍♀️ Meditatie: Op woensdagavonden bieden we nu een gratis meditatieles aan. Breng je geest tot rust en ontdek de magie van mindfulness. Onze meditatielessen brengen je naar een plek van innerlijke stilte en rust te midden van het moderne drukke leven. Deze lessen zijn gratis toegankelijk voor iedereen dus neem gerust een vriend mee.

Lees hier meer

🤸‍♀️ Mysore Yoga: Goed nieuws voor de vroege vogels! Duik in de traditie van Mysore met begeleide zelf-beoefening. Ideaal voor zowel beginners als ervaren yogi’s, deze stijl biedt een diepgaande focus op jouw individuele behoeften en groei. Je kan een maand onbeperkt toegang krijgen tot Mysore Yoga met ons Mysore kaart voor 30 euro.

Lees hier meer

🌬️ Breathwork: Op zondag om 18:00 uur bieden we een breathwork les aan, gegeven door Frank. Deze diepe ademhalingstechniek helpt je stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen. Kom en ervaar de kracht van je ademhaling.

Lees hier meer

🛌 Restorative Yoga: We introduceren twee nieuwe restorative (herstellende) yoga lessen op maandag en donderdagochtend om 10:45 uur. Deze zachte en ontspannende sessies zijn perfect om je week rustig te beginnen en je lichaam te herstellen.

Lees hier meer

Bekijk ons nieuwe rooster op onze website en schrijf je in voor de lessen die jou aanspreken. Of je nu op zoek bent naar rust, verdieping, ademhalingstechnieken of een nieuwe uitdaging, ons nieuwe aanbod heeft voor ieder wat wils.